{"id":76,"date":"2018-10-09T11:08:48","date_gmt":"2018-10-09T09:08:48","guid":{"rendered":"http:\/\/annamaria-zamponi-psicologa.it\/?page_id=76"},"modified":"2026-07-30T17:29:24","modified_gmt":"2026-07-30T15:29:24","slug":"psicologo-motivazione-competenze","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/annamaria-zamponi-psicologa.it\/index.php\/psicologo-motivazione-competenze\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 dall* psicolog*?!"},"content":{"rendered":"

Ma andare dall* psicolog*, servir\u00e0<\/em> poi a qualcosa? \u2013 Ma ti aiuta<\/strong> veramente la psicologia? – Se devi parlare con qualcuno parla con gli amici, almeno \u00e8 anche gratis! \u2013 Io mi vergogno<\/em> a dire certe cose, e poi a che serve parlarne? \u2013 Come pu\u00f2 un* sconosciut* capirmi?!<\/u> \u2013 Nessuno<\/em> mi conosce meglio di quanto mi conosco IO!<\/h4>\n

L\u2019effetto che queste frasi pronunciate nei pi\u00f9 disparati contesti e dalle persone pi\u00f9 diverse possono avere sugli altri \u00e8 molto vario: nel convinto anti-psy<\/em> si radica la credenza che andare dalla psicologa \u00e8 inutile e dispendioso, dato che pu\u00f2 cavarsela da solo e al massimo chiedere al migliore amico.<\/p>\n

Se casualmente seduto accanto a lui si trova qualcuno che invece si avvale del servizio di un* psicolog* con soddisfazione, quella persona potrebbe dar luogo ad un acceso dibattito in cui spiega i perch\u00e9 ed i percome della sua scelta.<\/p>\n

E la terza persona seduta con loro che va dall* psicolog* o che sta pensando di andarci ma ancora \u00e8 titubante potrebbe provare ad esempio vergogna per la richiesta d\u2019aiuto e potrebbe sentirsi non in grado di cavarsela da sola, arrivando ad arrovellarsi su cosa sia giusto o sbagliato.<\/p>\n

Questi sono solo alcuni dei possibili personaggi da bar semplificati per estremi, ci\u00f2 che conta \u00e8 riuscire a fare un po\u2019 di doverosa chiarezza riguardo una questione che \u00e8 estremamente delicata: quella dell\u2019aiuto per se stessi<\/strong> che passa anche dalla richiesta d\u2019aiuto portata all\u2019altro<\/strong><\/em>.<\/p>\n

S\u00ec, perch\u00e9 andare dall* psicolog* significa richiedere aiuto, un sostegno; significa rispondere alla necessit\u00e0 di mettere in ordine alcune parti di s\u00e9 che hanno cominciato a creare un po\u2019 di problemi.<\/p>\n

Questa operazione la si pu\u00f2 iniziare a fare con gli amici, i genitori o dei confidenti ma richiede delle competenze specifiche quando vengono tirate in ballo parti importanti della persona, vissuti delicati e magari dolori, componenti di s\u00e9 che si fa fatica a comprendere davvero.<\/p>\n

Si pu\u00f2 andare dall* psicolog* per fare chiarezza su dei dubbi e cercare risposte a domande che ci spaventano. Andare dall* psicolog* pu\u00f2 servire per ascoltarsi e dare un nome a dei pensieri e dei vissuti, parti di s\u00e9 che fino a quel momento non erano molto comprese e creavano qualche contrasto.<\/p>\n

Andare dall* psicolog* pu\u00f2 essere d\u2019aiuto per affrontare un momento di smarrimento e di difficolt\u00e0, e andarci assieme alla persona a cui si tiene pu\u00f2 servire per capire al meglio come ci si muove entro certe relazioni e perch\u00e9 si mettono in atto alcune dinamiche.<\/p>\n

Si pu\u00f2 andare dall* psicolog* per molti<\/em> motivi, tutti diversi<\/em> perch\u00e9 ogni persona \u00e8 unica ma ci\u00f2 che accomuna queste richieste d\u2019aiuto \u00e8 la voglia di provare a stare meglio e il desiderio di chiarezza<\/em>.<\/p>\n

Quindi, come fa l* psicolog* ad aiutarmi davvero? E quando dovrei rivolgermi a l*i?<\/p>\n

L* psicolog* \u00e8 un* professionista della relazione che interviene lavorando con<\/em> la persona, portando avanti assieme a lei un percorso di conoscenza che approfondisce ed osserva i nodi critici che emergeranno con l\u2019obiettivo di scioglierli o, quanto meno, conoscerli molto bene.<\/p>\n

Questo \u00e8 possibile grazie allo sguardo competente del* professionista ed alla volont\u00e0 della persona che si mette in discussione. Per tutte queste competenze acquisite nel corso della sua formazione l* psicolog* non \u00e8 un* confidente con cui chiacchierare ed \u00e8 qualcosa di pi\u00f9 dell\u2019amico con cui sfogarsi: \u00e8 una persona che mette al servizio dell\u2019altr* la sua capacit\u00e0 d\u2019osservazione e comprensione che si serve di due strumenti in particolare: la relazione ed il dialogo.<\/p>\n

Si richiede l’aiuto dell* psicolog\u00e9 per moltissimi motivi e l\u2019urgenza non \u00e8 necessaria, anzi<\/em>. Rivolgersi all* psicolog* in assenza di urgenze permette di concentrarsi su aspetti di s\u00e9 e della propria storia con attenzione focalizzata alla conoscenza profonda. Arrivando magari a prevenire l\u2019urgenza.<\/p>\n

Laddove si presenti invece una necessit\u00e0 impellente l* psicolog* sapr\u00e0 accogliere l\u2019emergenza e lavorare assieme alla persona per gestirla al meglio e se possibile risolverla.<\/p>\n

Ci si pu\u00f2 quindi rivolgere all* psicolog* perch\u00e9 il nostro umore non ci permette di vivere serenamente le giornate, perch\u00e9 si manifestano pensieri o comportamenti che non riusciamo a spiegarci o controllare, per malesseri di tipo ansioso che creano difficolt\u00e0 e disturbano nel corso della giornata portando a non concentrarsi, per tutti i problemi a cui non troviamo spiegazione.<\/p>\n

Si arriva se si \u00e8 stati indirizzati dal proprio medico o da altri specialisti che non hanno trovato soluzione ai nostri problemi e anche per avere sostegno in un momento delicato della vita come quello di un lutto, una malattia cronica o di una scelta particolarmente difficile.<\/p>\n

Si richiede aiuto per motivi personali o portando problematiche che riguardano la nostra persona in relazione con altri parlando quindi di difficolt\u00e0 familiari o di coppia laddove sia difficile: comunicare, arrivare a prendere una decisione comune o gestire in serenit\u00e0 le situazioni del quotidiano pi\u00f9 o meno complesse.<\/p>\n

L\u2019aiuto dell* psicolog* \u00e8 impalpabile e lo strumento tecnico utilizzato sono le parole. Spesso questa mancanza di concretezza spaventa e rende pi\u00f9 difficoltoso riconoscere quanto invece sia reale<\/em> un intervento che si basa sulla conoscenza della persona, della sua storia e sulla relazione.<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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